| 但是俗話説得好“春捂秋凍，不生雜病”！ 這個時候不要急於脱掉棉衣 否則冷空氣突然來襲 血管遇冷收縮，變窄變硬 導致血流緩慢，引起血栓！ 除了衣物上的保暖，養生廚房還給大家帶來2個活血化瘀、護血管的食材，幫您健健康康迎春天~ 紅曲米是由一種真菌類的東西寄生在米里發酵而成，顏色暗紅或棕紅。被稱為“天然他汀”，是一種藥食同源的食材。
紅曲米可以做饅頭 紅曲粉也同樣可以入菜 尤其是和肉菜搭配 不僅能消食、健脾胃，還能活血化瘀！ 點擊下圖看完整做菜步驟↓ 《本草綱目》記載：“藏紅花即番紅花，譯名泊夫蘭或撒法郎，產於天方國。”“天方國”即 指波斯（伊朗）等國家。 後來藏紅花經過西藏販運進內地，內地人把這種從西藏來的“紅花”稱為“藏紅花”。 養生堂專家張虹老師告訴我們，藏紅花是一味名貴中藥，其活血化瘀功效大大的大於草紅花。 《本草綱目》記載：藏紅花活血，又治驚悸。紅花味甘無毒，其籽功能與花同。
入春3月要小心倒春寒 春捂秋凍，春季做好保暖 同時也可以常吃紅曲、紅花 這兩個活血化瘀的食材 喜歡本文的話，歡迎收藏、點贊 注：本文內容為養生廚房原創，未經同意不得擅自轉載。轉載請留言聯繫養生廚房，謝謝合作。 想要第一時間看到養生廚房的最新內容？ 1、點擊文章開頭的藍字“養身廚房” 2、點擊頁面右上角的三個小點 3、將養身廚房設為星標吧~ 點擊看設星標教程↓ 求分享 求點贊 求在看 |
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